MY personal Forest Diving

Weitere Informationen

Waldbaden ganz individuell auf Dich abgestimmt und ohne weitere Teilnehmer. Genieße die Stille und tauche ein in die kraftvolle Atmosphäre des Waldes. Erlebe intensive Momente im Wald und entspanne durch einfache Übungen. Komme ganz bei Dir selbst an. Leistungsbeschreibung: Einzeltermin (ohne weitere Teilnehmer) Langsamer Gang durch den Wald, verbunden mit Achtsamkeits-und Entspannungsübungen, die Deine Wahrnehmung vertiefen und Deine Sinne schärfen. Kurze Meditationen und einfache Bewegungsübungen aus dem Qi Gong unterstützen Dich dabei zu entspannen und vom Denken ist Fühlen zu kommen. Du erhältst praktische Informationen, wie Du das Waldbaden und die Achtsamkeit in Deinen Alltag integrieren kannst. Dauer: ca. 3 Stunden Wegstrecke ca. 3,5 km auf überwiegend befestigten Wegen (mit einzelnen leichten Steigungen) Konstitution: gut zu Fuß und beweglich Anleitungen durch BVWA e.V. zertifizierte Kursleiterin Waldbaden/Shinrin-Yoku sowie Natur- und Achtsamkeitstrainerin

Rücktrittsbedingungen

Ein Teilnehmer kann jederzeit von einer Buchung zurücktreten. Die Kursleiterin macht von der Möglichkeit Gebrauch, einen pauschalierten Entschädigungsanspruch: nach § 651 i (3) BGB zu erheben. Weitere Hinweise sind in den AGBs aufgeführt.

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