NEU: Waldbaden und Achtsamkeit

Sich selbst und der Natur bewußt sein

  • 30 Euro
  • Nussloch/Maisbach - Parkplatz "Bohleneck"

Weitere Informationen

"Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft, konzentriere den Geist auf den gegenwärtigen Moment." (Buddha) Und wo könnten wir uns besser auf die Gegenwart und uns selbst konzentrieren, als im Wald? Einer natürlichen Umgebung, die uns dabei unterstützt, das Gedankenkarussell zu stoppen und die Fülle der Schöpfung und unseres Wesens wahrzunehmen. Achtsamkeit bedeutet, voll und ganz im Moment zu sein. Dieser Kurs entschleunigt und gibt Anregungen, wie wir Stressauslöser und Stressreaktion entkoppeln und dadurch Situationen bewusst steuern können. Leistungsbeschreibung: Langsamer Gang durch den Wald, verbunden mit Achtsamkeits-und Entspannungsübungen sowie Informationen zur Einbindung von Achtsamkeit in den Alltag. Dauer insgesamt: ca. 3 Stunden Wegstrecke ca. 2,5 km auf überwiegend befestigten Wegen (mit einzelnen leichten Steigungen) Konstitution: beweglich Gruppenkurs mit maximal 4 Teilnehmern Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung (Zwiebelprinzip), evenutell Regen-/Sonnenschutz, ein Rucksack mit einem Getränk und evenutuell ein kleines Vesper Anleitungen durch BVWA e.V. zertifizierte Kursleiterin Waldbaden/Shinrin-Yoku und Natur-und Achtsamkeitstrainerin

Bevorstehende Termine:

Rücktrittsbedingungen

Ein Teilnehmer kann jederzeit von einer Buchung zurücktreten. Die Kursleiterin macht von der Möglichkeit Gebrauch, einen pauschalierten Entschädigungsanspruch: nach § 651 i (3) BGB zu erheben. Dieser lautet wie folgt: Rücktritt bis 2 Wochen vor Kursbeginn 30 % des Kurspreises Rücktritt bis 1 Woche vor Kursbeginn 50% des Kurspreises Rücktritt ab 48 Stunden vor Kursbeginn und bei Nichterscheinen 100% des Kurspreises Ausnahmen von dieser Regel sind aus Kulanz ohne Rechtsanspruch unter Umständen möglich. Die Stornogebühr fällt nicht an, wenn ein Ersatzteilnehmer genannt wird oder auf einen anderen Kurs, welcher in den nächsten 12 Monaten stattfindet, umgebucht wird. Weitere Hinweise sind in den AGBs aufgeführt.

Kontakt:

0 62 27 - 30 98 155

kontakt@waldbaden-rhein-neckar.de